3o4o.net

...е следният:mad:

Всяка вечер (вече в продължение на няколко седмици) се будя почти по едно и също време...И естествено...Познайте!

Ето така:shocked::shocked::shocked::shocked: Няколко часа
Най-весто около 4 и продължава до към 6, а може и по-рано за по-дълго

Не е истина просто какви и колко мисли минават през главата ми.....

Ясно е какво се случва. Заспивам малко преди да трябва да ставам:mad::evil:

Имали ли сте подобни проблеми и как точно сте ги разрешавали?
Приемам ПРИЕМЛИВИ предложения за изход от така създалата се ситуация:-)

Фриски, аз бяха така последните 3 месеца от бременността

При мен проблемът се реши от само себе си

А сериозно, не знам какво да те посъветвам, по-скоро ми е странно, че поспаланка като теб има такъв проблем. Да не те тормози нещо, бе, човек??? Физическо, психическо..

нещото което те тормози - вероятно това е проблема

frisky lioness написа:...е следният:mad:

Всяка вечер (вече в продължение на няколко седмици) се будя почти по едно и също време...И естествено...Познайте!

Ето така:shocked::shocked::shocked::shocked: Няколко часа
Най-весто около 4 и продължава до към 6, а може и по-рано за по-дълго

Не е истина просто какви и колко мисли минават през главата ми.....

Ясно е какво се случва. Заспивам малко преди да трябва да ставам:mad::evil:

Имали ли сте подобни проблеми и как точно сте ги разрешавали?
Приемам ПРИЕМЛИВИ предложения за изход от така създалата се ситуация:-)

отивай на лекар, фриски
причините могат да бъдат външни или вътрешни, никой тук не може да ти помогне да се справиш с този проблем

"Дисомнии - нарушения на съня, които се характеризират с недостатъчен, ексцесивен или неефективен сън. В зависимост от интернационалната класификация на нарушенията на съня, диагностично и кодиращо ръководство, се разделят на интризинг- дисомнии (по причини от тялото), екстризинг дисомнии (включващи външни фактори за нарушение на съня), дисомния с нарушение на циркадния ритъм."

Наистина отиди на лекар, но и чаша вино преди лягане помага. Повечето сме минали през инсомнията. Мен ме газеше дълго време, но напоследък работата се грижи за крепкия ми сън. А, да - и фитнеса също тоже.

хората с проблеми да минат в ляво а другите без проблеми у дясно
та кои сме у дясно:-)

4avdar4e написа:Фриски, аз бяха така последните 3 месеца от бременността

При мен проблемът се реши от само себе си

А сериозно, не знам какво да те посъветвам, по-скоро ми е странно, че поспаланка като теб има такъв проблем. Да не те тормози нещо, бе, човек??? Физическо, психическо..

Аз пак съм си поспаланка, та точно затова се дразня
Не съм от хората, които ще си оставят постелята посред нощ за да ходят да ядат, да гледат TV у другите помещения или да четат.....

Заспивам си кат момченце, дет се вика и......после

Нещо става
Например снощи се събудих от един сън и още преди да се опитам да заспя наново се бях опулила ей така:shocked:

Dark Lady написа:нещото което те тормози - вероятно това е проблема

И да има

ще е нейде из дебрите на подсъзнанието ми:-)

повече секс и вино = повече хубави емоции = повече спокойствие = по-здрав сън

В зочовски дух бих те посъветвал да увеличиш гимнастиката (креватната).

frisky lioness написа:Заспивам си кат момченце, дет се вика и......

Да не би да искаше да кажеш като С момченце?

Quid написа:хората с проблеми да минат в ляво а другите без проблеми у дясно
та кои сме у дясно:-)

Аз, аз

мини ти са в дясно:-)

Piqndurnik написа:В зочовски дух бих те посъветвал да увеличиш гимнастиката (креватната).

Бе, то и аз мислех да я посъветвам да събужда другарчето, та да побудуват малко заедно... ама се засрамих

snowprincess написа:отивай на лекар, фриски

Благодаря, но засега ще се въздаржа
Ходенето по лекари е едно от любимите ми занимания в свободното ми време:winkw:
Рискувам съвсем да се докарам до безсъние

Quid написа:хората с проблеми да минат в ляво а другите без проблеми у дясно
та кои сме у дясно:-)

Та, тая дясната (right side of God eh) редичка, брадчет, не е за хора. Тя е за вас - боговете.

Quid написа:хората с проблеми да минат в ляво а другите без проблеми у дясно
та кои сме у дясно:-)

А защо не обратно

Remmivs написа:Наистина отиди на лекар, но и чаша вино преди лягане помага. Повечето сме минали през инсомнията. Мен ме газеше дълго време, но напоследък работата се грижи за крепкия ми сън. А, да - и фитнеса също тоже.

Така кат гледам съм човек без работа, ам пък не ми е за сефте:-):winkw:

Piqndurnik написа:В зочовски дух бих те посъветвал да увеличиш гимнастиката (креватната).

Стара съм вече за такива работи....

ELBI написа:повече секс и вино = повече хубави емоции = повече спокойствие = по-здрав сън

Не помага, слънце
Тази рецеПКА действа само на теб или на ограничен кръг от хора:winkw:

frisky lioness написа:

Quid написа:хората с проблеми да минат в ляво а другите без проблеми у дясно
та кои сме у дясно:-)

А защо не обратно

е аман се каза от обратни
обратните на обратно да минат
само мир да е:-)

Remmivs написа:

frisky lioness написа:Заспивам си кат момченце, дет се вика и......

Да не би да искаше да кажеш като С момченце?

Щом не съм искала да кажа с момиченце, значи не съм чак толкова зле:winkw::-)

frisky lioness написа:

ELBI написа:повече секс и вино = повече хубави емоции = повече спокойствие = по-здрав сън

Не помага, слънце
Тази рецеПКА действа само на теб или на ограничен кръг от хора:winkw:

кат не я практикуваш редовно - не помага. Аз знам по себе си - зле ми е, не спя добре и си знам причините... Кат ми спрат виното и ... чета от 4 до 6...

4avdar4e написа:

Piqndurnik написа:В зочовски дух бих те посъветвал да увеличиш гимнастиката (креватната).

Бе, то и аз мислех да я посъветвам да събужда другарчето, та да побудуват малко заедно... ама се засрамих

Ти па?!:blink::shocked:
Той е кат мен, а хименно

ако някой има глупостЪТ да ме събуди докато спА с такива мисли:mad::evil:

Малееее
Не безсъние ще го сполети, а главобол:mad:
Аз се мъча да заспивам, а тоталише да се разбудвам

ELBI написа:... чета от 4 до 6...

Ма пък виж къв начетен си станал

frisky lioness написа:

Piqndurnik написа:В зочовски дух бих те посъветвал да увеличиш гимнастиката (креватната).

Стара съм вече за такива работи....

За "такива работи" възраст няма. И наистина действа успокояващо - лек за всичко.

4avdar4e написа:

ELBI написа:... чета от 4 до 6...

Ма пък виж къв начетен си станал

Взе ми го от клавиатурата

Piqndurnik написа:

frisky lioness написа:

Piqndurnik написа:В зочовски дух бих те посъветвал да увеличиш гимнастиката (креватната).

Стара съм вече за такива работи....

За "такива работи" възраст няма. И наистина действа успокояващо - лек за всичко.

Прав си.

Все пак явно, че някои хора ги изнервя ужасно. Какъвто и да е лека, колкото и да е добър, трябва да се махне причината - лекарствата са до време...

frisky lioness написа:Щом не съм искала да кажа с момиченце, значи не съм чак толкова зле:winkw::-)

бе де да знам, мен ако питаш при вас (хх) лошо няма

4avdar4e написа:

ELBI написа:... чета от 4 до 6...

Ма пък виж къв начетен си станал

Бе и това гледане омръзва...

Quid написа:хората с проблеми да минат в ляво а другите без проблеми у дясно
та кои сме у дясно:-)

пиши ме и мен в дясно

Piqndurnik написа:

frisky lioness написа:

Piqndurnik написа:В зочовски дух бих те посъветвал да увеличиш гимнастиката (креватната).

Стара съм вече за такива работи....

За "такива работи" възраст няма. И наистина действа успокояващо - лек за всичко.

Ако или като та фане ишияза (да те пази господ) пак ша си говорим:blum::winkw:

ppi написа:

Quid написа:хората с проблеми да минат в ляво а другите без проблеми у дясно
та кои сме у дясно:-)

пиши ме и мен в дясно

правиме списък в дясно
за марс
и тия с проблемите остават на планетата земя:-)

Quid написа:

ppi написа:

Quid написа:хората с проблеми да минат в ляво а другите без проблеми у дясно
та кои сме у дясно:-)

пиши ме и мен в дясно

правиме списък в дясно
за марс
и тия с проблемите остават на планетата земя:-)

И с виното. И с готините жени И пържолките, разбира се... вие ще постите, че дълъг път ви чака. Хапчета и тем подобни сгъстени протеинчета и витаминчета, начи...

Quid написа:правиме списък в дясно
за марс
и тия с проблемите остават на планетата земя:-)

Е-е-ех. Ще се върне доброто старо време, когато мъжете бяха мъже, жените жени, а малките зелени човечета от Алфа Кентавър, бяха (малки зелени човечета от Алфа Кентавър|големи червени божества от Марс).

Кажи им поне колко ще им струва. Да не се окаже тесен космодрума...

frisky lioness написа: Ако или като та фане ишияза (да те пази господ) пак ша си говорим:blum::winkw:

И двамата едновременно?

frisky lioness написа:...е следният:mad:

Всяка вечер (вече в продължение на няколко седмици) се будя почти по едно и също време...И естествено...Познайте!

Ето така:shocked::shocked::shocked::shocked: Няколко часа
Най-весто около 4 и продължава до към 6, а може и по-рано за по-дълго

Не е истина просто какви и колко мисли минават през главата ми.....

Ясно е какво се случва. Заспивам малко преди да трябва да ставам:mad::evil:

Имали ли сте подобни проблеми и как точно сте ги разрешавали?
Приемам ПРИЕМЛИВИ предложения за изход от така създалата се ситуация:-)

никакъв лекар
пси- е проблемът
планирай какво ще правиш между 4 и 6
като прецакаш безсънието ще се откаже само.

сериозно.

ELBI написа:

Piqndurnik написа:

frisky lioness написа:

Piqndurnik написа:В зочовски дух бих те посъветвал да увеличиш гимнастиката (креватната).

Стара съм вече за такива работи....

За "такива работи" възраст няма. И наистина действа успокояващо - лек за всичко.

Прав си.

Все пак явно, че някои хора ги изнервя ужасно. Какъвто и да е лека, колкото и да е добър, трябва да се махне причината - лекарствата са до време...

Аз съм на принципа да решавам първо най-лесното. Причината кой я знае къде се е завряла в подсъзнанието.

Piqndurnik написа:

ELBI написа:

Piqndurnik написа:

frisky lioness написа:

Piqndurnik написа:В зочовски дух бих те посъветвал да увеличиш гимнастиката (креватната).

Стара съм вече за такива работи....

За "такива работи" възраст няма. И наистина действа успокояващо - лек за всичко.

Прав си.

Все пак явно, че някои хора ги изнервя ужасно. Какъвто и да е лека, колкото и да е добър, трябва да се махне причината - лекарствата са до време...

Аз съм на принципа да решавам първо най-лесното. Причината кой я знае къде се е завряла в подсъзнанието.

Чакай да я питаме Фриски да не е гузна нещо

Remmivs написа:

frisky lioness написа:Щом не съм искала да кажа с момиченце, значи не съм чак толкова зле:winkw::-)

бе де да знам, мен ако питаш при вас (хх) лошо няма

Теб тъ знам.
Лесбиец:winkw: